L’acupuncture s’est avérée être un outil efficace pour le contrôle du poids chez les adultes

Si vous n’avez plus aucun moyen de perdre du poids, il existe une autre alternative, à savoir si vous êtes assez courageux pour faire face aux aiguilles. L’acupuncture, une forme traditionnelle de la médecine chinoise, a joué un rôle dans la perte de poids chez les adultes.

Une équipe de chercheurs de l’École de Médecine Chinoise (SCM) de l’Université Baptiste de Hong Kong (HKBU) a réalisé une expérience sur l’efficacité de l’acupuncture en tant qu’outil de contrôle du poids. Dans le cadre de l’étude, l’équipe de SCM, en collaboration avec la Hong Kong Hospital Authority, a observé 72 individus âgés de 18 à 68 ans et ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 25 ou plus. Tous les participants n’avaient pris aucun autre outil de perte de poids ou aucun médicament trois mois avant le procès.

Les participants ont été divisés au hasard en deux groupes et ont reçu soit un traitement d’acupuncture ou un placebo presbyacousie. Chaque participant a participé au traitement de 16 séances en huit semaines. Ils ont reçu une acupuncture sur des points de l’abdomen, tels que Tianshu, Dahen, Daimai, Qihai et Zhongwan, et sur les membres inférieurs, qui comprennent Zusanli, Fenlong et Sanyinjiao. Ils ont également reçu acupression oreille en plaçant Semen Vaccariae ou une graine de vache, une herbe chinoise qui favorise la sécrétion de lait et la circulation sanguine, fixée dans le ruban adhésif sur les points auriculaires de la faim, les hommes shen, la rate et l’estomac. Ces points d’acupuncture, selon la médecine chinoise, peuvent ramener et coordonner le flux d’énergie dans les intestins. De plus, ces points d’acupuncture peuvent transformer le fluide corporel et évacuer les mucosités.

Les résultats ont montré que le groupe ayant reçu le traitement d’acupuncture réel avait une perte de poids corporel moyenne de 2,47 kg et une diminution de 1,56 kg / m2 de l’IMC moyen. Le participant le plus réussi a perdu 7,2 kg avec une chute de 3,2 kg / m2 de l’IMC. En revanche, le groupe ayant reçu le traitement placebo a perdu en moyenne 0,54 kg de poids et une réduction de 0,19 kg / m2 de l’IMC.

Zhong Lidan, l’un des chercheurs de l’étude, a expliqué que l’acupuncture peut donner un effet stimulant à la sérotonine et à l’endorphine bêta, qui contrôle l’appétit et augmente l’activité lipolytique, entraînant ainsi une perte de poids. Elle a ajouté que leur étude montre que l’acupuncture sur le contrôle du poids à Hong Kong est sûre et efficace et peut être un soutien sous-jacent pour la recherche future sur le développement de l’acupuncture comme un outil pour le contrôle du poids.

Comment fonctionne l’acupuncture

L’acupuncture, telle que définie par les National Institutes of Health (NIH), est un traitement dérivé de la médecine traditionnelle chinoise qui existe depuis 3000 ans, dans lequel un acupuncteur insère de fines aiguilles à travers la peau à des endroits spécifiques du corps à des fins thérapeutiques ou préventives . Une séance d’acupuncture préliminaire prend généralement de 20 à 40 minutes et comprend une analyse globale de la santé d’une personne, des antécédents médicaux et un test physique. Ensuite, l’insertion des aiguilles d’acupuncture à certains endroits du corps, appelés points d’acupuncture, aura lieu. Le traitement d’acupuncture peut prendre jusqu’à 10 séances, selon l’état de la personne.

Il existe plusieurs autres utilisations médicinales pour l’acupuncture. Basé sur un certain nombre d’études, l’acupuncture peut aider à soulager plusieurs types de douleur chronique tels que la douleur au bas du dos, la douleur au cou, et l’arthrose ou la douleur au genou. En outre, il peut aider à réduire la fréquence et l’intensité des maux de tête et prévenir les migraines. En outre, il peut également traiter la nausée, l’anxiété, la dépression, l’insomnie et l’infertilité. (Connexes: L’acupuncture produit des résultats étonnants en inversant l’infertilité.)

Cependant, le NIH a averti que lorsque l’acupuncture n’est pas administrée correctement, elle peut causer de graves problèmes de santé, tels que des infections, des organes perforés, des poumons effondrés et des dommages au système nerveux central.

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